老化防止ナビ TOP → 頭皮や髪の老化防止 歯の老化防止

歯の老化防止

老化と歯の関係は非常に深いと言われています。老化を予防するためにも、歯の健康にも気を配りましょう。歯の健康を疎かにしていれば、歯の老化はその分だけ足早に進行していきます。毎日の歯磨きは怠らず、歯をきれいに保っておくことが健康の秘訣です。出来れば起きたときと寝る前の二回、そうでなくとも寝る前に歯磨きは必ず行うべきでしょう。一日に一回でも、全くやらないよりはマシです。

もちろん、何歳になっても自分の歯で健康的な生活を送っているという方もいらっしゃいます。羨ましい話ではありますが、ほとんどの方はそういうわけにはいきません。カルシウムの摂取など、どこかしらで栄養素が不足しがちになり、また加齢の影響で歯を脆くしてしまうのが基本です。対策を施さないでいれば、それだけ歯の老化は早まりますので、特に虫歯などは放置しないようにしましょう。

歯の老化と聞けば、入れ歯や差し歯などについて考えを巡らせる方も多いでしょう。自分の歯が健康であるというのならば問題ないでしょうが、大半の方は歯の老化によって入れ歯や差し歯の選択を迫られます。出来るだけ老化は防止したいものですが、場合によっては入れ歯・差し歯のお世話になるかもしれません。そのときはそのときで、上手く使用していくべきでしょう。

歯磨きをすることで、出来るだけ虫歯などは起こさないよう心がけましょう。常日頃から歯を清潔に保っておくということが、歯の老化防止にも繋がるのです。


頭皮や髪の老化防止



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